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Self love life design & Creation
Self love life design & Creation
Self love life 講座
思考のクセやブレーキを外し、幸せに100％許可を出し切り、生きる！
ブレない心の土台「セルフラブマインド」を築き、望む人生を受け取れる自分となる4か月。
welcome
心に従い、"心のまんま”を生きて、
好きなものを好きといい、したいことをしたいと言って、
仕事もパートナーシップもライフスタイルも自由に望み、
心に正直に生きる笑顔輝く女性。
そんな人にはきまって、心の土台、揺るぎない自分への信頼、無条件の愛、自分を大切に感じる自尊心があります。
セルフラブライフとは
そんなセルフラブマインドを心に築き、
「自分が大切」という前提から、
誰の為でもない自分自身の軸で、
自らが笑顔になれる人生を生きること。
そして更に、柔らかく開かれた心で人や
社会とも繋がり、愛を巡らせ合う生き方。
そのために必要なのが、
✔︎素直な ”心” 全開に生きることを阻む
ブレーキや恐れ、思考のクセを外すこと。
✔︎更にその背景にある傷ついた過去の体験や
セルフイメージを癒し、捉え直すこと。
✔︎また究極には、愛そのものへの理解や、
具体的な愛の表現、愛が巡る
コミュニケーションを身につけること！
そう。ここは、心満ちる人生に必須な
自分との愛を築きなおす場所。
ようこそ。自分との深い繋がりを携え、
世界へももう一度心を開き、愛を巡らせる人生へ。
こんな経験、ありませんか？
✓知らずに本音を溜め込み、気づけばいっぱいいっぱい
✓女性としてや人生の喜びが置いてきぼり
✓頼れない・甘えられない・受け取れない
✓リラックスして自分のまんま振舞えない
✓つい、自分ばかり頑張ってしまうポジションに。
✓頑張っているのに感謝されない、大事にされない…
✓仕事やパートナーシップの理想はあるが、
叶う自分がリアルに想像つかない…
✓なんだかくすぶっている…私の人生、
こんなもんじゃないハズなのだけど…！
✓努力・根性の人生から➡もっと力を抜いて、
愛も喜びも豊かさも受け取れる人生へシフトしたい！
こんな考え、ありませんか？
✓苦労している人はえらい
✓こんなこと思ってはいけない
✓してあげる人が、優しい人
✓無条件では受け取れない
✓今も幸せ・これ以上望むのは贅沢
✓私は幸せにふさわしくない
✓このくらいみんな我慢している
✓人より足りない・うまく話せない
✓ちゃんとしないと・早くしないと
✓喜びにお金や時間を使うのはダメ
マインドとは、すべての現実を創る種。
繰り返すハードな現実は全て、知らずにマインド（思考・脳波・潜在意識）レベルで
セットされたパターンが引き起こしています。。
実は、私自身がそうでした。こんなハードな現実は全て、
傷ついた自己愛・自己信頼・自尊心が起こしていたのです。
WHAT’s self love based life?
もう、もっと力を抜いて、望むすべてを受け取っていい。
✓もう、リラックスして生きていい
✓もう、素直に望んでいい
✓もう、嫌なものは嫌と言っていい
✓もう、自分の感じ方を疑わなくていい
✓もう、心をごまかさなくていい
✓もう、誰かの役に立たなくていい
✓もう、置いていかれていい
✓もう、一つ一つゆっくり進んでいい
✓もう、誰かよりすごくならなくていい
なぜなら、そうしてあなたが力みや心とのズレを外し、自分の感じ方を大切に生きるほど、そのままの”あなたのまんま”、あなたが本来受け取れる魅力・才能・愛・強さ・可能性・道・出会い・・
自分らしい幸せとは自然と引き合うから。
そのために必要なのが、
そのままの自分自身が自分を無条件に愛し、
信頼し、尊厳を取り戻すこと。
そんなself loveがベースの、
自分で自分を幸せにするマインドセットへ！
心のクセやブレーキを外す、幸せへの指南書「インド伝統ヨガ哲学」、無条件に自分を大切に想う体感が起こるヨガの呼吸・瞑想・自己対話、思い込みを外す内観術、セルフイメージを変える意識変容術、愛の仕組み理解・・
を通じ、思考・脳波・肉体・潜在意識レベルで
根本的に人生をモードチェンジをする為の講座です！
今、自分を幸せにするハッピーモードセットで、
自分が笑顔になれる人生を咲かせませんか？
What’s self love based life?
セルフラブを育てると仕事・恋愛、人生はどう変わる？
What is self love life 講座?
セルフラブを築くベースとなる講座
思考の偏りや枠を手放すヨガ哲学を深く学び、実践、過去の経験や愛の捉えなおしを通じ、
本来の高い自己価値・ありのままの自分と繋がり、セルフラブを築く4か月間。
一生モノの、感情コントロールや自分で自分を幸せにする考え方を身に付け、
生きやすさの変化を実感します。
自分の幸せに100％許可を出し切り、生きる！こんな方へ。
✔自己価値高く、自分軸な恋愛・働き方がしたい
✔エネルギー・感情をコントロールを身につけたい
✔制限をかけず自分が笑顔な人生をクリエイトしたい
✔自分を知って、自分の人生を大好きになりたい
✔「私」を楽しむことを思い出したい・加速したい
✔理想の人生を創造する思考＆法則を体得したい
✔自分の感覚を信頼し、クリアな自分軸で生きたい
✓ハートをオープン開き、人とノビノビ楽しみたい
Curriculam for Self Love Life
スピリチュアルの本場、インドでヨガ哲学とセルフラブを学び、届けてきたサラスワティゆきのもと、
セルフラブライフを叶える５つの智慧を超実践形式で学び、インストール。
全9回のグループレッスン＋1回の対面ワークショップに加え、2回の個々に合わせた完全オーダーメイド「個別セッション」を通じ、
本来受け取れる高い自己愛・自己信頼・自尊心から望む人生をクリエイトするのがself love life講座！
０１，思考・感情・エネルギーをマスター！
「インド伝統ヨガ哲学」と「宇宙の法則」学びと実践。
知らずに自分を苦しめていた思考の偏りや重さを解放し、癒しが起こる方、続出！
“生きる智慧”としてのヨガ哲学や宇宙の法則を学び、感情やエネルギーのコントロールを身に着けます。
4か月の体感型プログラム
０２，自分と深く繋がり、愛の周波数へ移行する！
ゆったりリラックス脳を創る「セルフラブ呼吸・瞑想”習慣」
身体に染みついた古い波動パターンや緊張を、神経や脳波からもリラックス体質へシフト！
自分との深い繋がりや安堵感、ゆったりマインドが”体感”としても起こる、セルフラブ体質を4か月かけて育てます。※朝晩約20分のインスタライブにて日々実施・お好きなタイミングで録画視聴可。取り入れることで講座の効用が格段に上がります。
０３，温かい愛の世界を生きる人間関係の真髄、「愛」の学びとコミュニケーション。
・愛のとらえなおし・愛のカタチ理解・境界線
・愛が見えだす・巡りだすパートナーシップとセルフラブ
・男 性性・女性性理解と向上
・非暴力コミュニケーション
０４，本音の望みへ、統一された心身で、まっしぐらに進める自分となる潜在意識の仕組み理解＆内観術
・投影／鏡の法則
・潜在意識の仕組み
・幸せを許可する意識変容
・意識に強固に染みついた思い込み・信念を解放する３つの内観術
０５，Self Love Life Design.
・もうこれさえあれば大丈夫！私を幸せにする考え方「my self love life rule book」作り。
・ファッション/暮らし/パートナーシップ・・思考の制限を外し、魂の喜びで本音の理想を描く方法と実践と望みへの許可。
お客様の声
『本当の意味での自分を大切にすること、愛することの意味がわかり、自分の人生を自分で歩き始めている実感があります。1番嬉しい変化は、自分の人生、自分が主人公になり、喜びで生きるための納得した選択ができるようになったこと。
これまでも自己啓発本、インドヨガ留学など、散々自分に向き合うも変われない部分があり、「これがラストチャンス！」と思って講座に飛びんだけれど、想像以上だった。自分がここまで前向きに、そして楽しく学べて変われるなんて、思ってもみませんでした。
私は主に、人間関係に大きな変化がありました。
まず、親のブロックが取れたこと。傷ついた過去の出来事も、深い愛が私に向けられていたからこその言動だったと思えるようになったことで、苦しみから大きな癒しへと変わりました。心のつっかえが取り除かれて、自分を認めることができた。
「地味で、面白くない」そんな面も含めて自分！と思えるようになってからは、人へ自ら心を開けるようになりました。そして、自分を大切にするセルフラブを実践し続けていたら、そのままの自分を良いと思ってくれるパートナーも、6年ぶりに出来ました！
以前は、自分より人を上に見てしまうクセから恋愛もうまく行かなかったのですが、今は欠乏感を相手の愛で埋めるような恋愛ではなく、自分自身で埋めてあげられる。
そんな彼と、今は一緒に暮らしています。同時に、例えパートナーがいなくても「それも私の人生」と感じるたくましさも身につきました＾＾
年齢の束縛からも解放され、社会の枠から見た自分よりも、
“今の自分が幸せを感じているかどうか？“ で自分を見ることができるようになりました。
講義の内容も勿論ですが、先生の姿勢、あり方から学ぶことが多かった。
自然体な姿、プロフェッショナルな部分。その思い、熱量。
ありのままで、自分の人生の目的にこだわり、正直に生きている。体現している。
「こういう感じていいんだ」って、そんなエネルギーに触れ続けられたことも、大きいです。
仲間にも出会い、みんなギリギリで生きていた時があったのだなと思い、
自分だけじゃないのだなと思った。自分も伝えたいことができた！
私にとってこの講座での智慧は、自分を全肯定できる、自分への慈愛、自己愛を育めるもの！』
ヨガ哲学講座、養成講座卒業生 (青森在住：YOSHINO)
スケジュール
◆個別セッション（全２回）
・希望日程を合わせて随時実施。
◆グループレッスン
Day1：「セルフラブ概論」
自分とは／思考とは／幸せとは／宇宙とは／愛とは／セルフラブ呼吸＆瞑想
day2:「感情コントロールを理解する」
感情とは／ネガティブ感情の正体／５つの高次元感情／感情転換のステップ／自分との非暴力コミュニケーション／いい人を卒業して愛されるマインドセット
day3:「人間関係がストレスフリーになる」
人が自然に変わる非暴力コミュニケーション／人へのモヤモヤが理解へ変わる、境界線の創り方／人の言動と＜自尊心/自己価値/気分＞が無関係になるヨガ哲学
day4: 「誰とどこにいても、自分のまんまを生きる」
言いたいことが言えない、から解放されるヨガ哲学／うらやましい・比較感情の正体と活用／関わる人が素敵になるマインドセット＆スキル
day5:「プレッシャー・責任感・力みをゆるめる！軽やかリラックスマインドセット」
愛の巡らせ上手になるヨガ哲学・宇宙の法則／受け取り上手になるヨガ哲学・宇宙の法則／自分の才能・気質を正解にする
day6: 対面ワークショップ＆ランチ会
感情解放・ディープヒーリング・素敵な空間、仲間と自分をもてなすセルフラブランチ
day7:「自分の真実を知る内観で、心に従い生きる」
自分の中に解を見つける内観術／重たさ・思い込みを解放する設定変更内観術／本音の望みを知る内観法
day8:「理想を受け取れる自分になる」
魂が満ちる理想の描き方・ライフデザイン／男性性・女性性理解と向上
day9: 「軽やかに進む自分になる」
「自分には難しい...」セルフイメージのブロック解放／望みを受け取れる自分になる波動セット法／ゆったりマインドのまま、軽やかに進む自分になる”時間”の意識
day10: My Self Love Life Design
私のself love life rule 創り／卒業式
※講座は講義・ディスカッション・グループコンサル形式で実施
※プログラムが多少前後・変更となる可能性がございます
【期間・日程】
・4か月間
・2～3時間×全2回「ディープクレンズ個別セッション」：随時予約
・全9回「グループ講座」:
・全て録画視聴可能
・全1回「対面ワークショップ」@神奈川県・葉山
価格
価格：45万円（税込み）
♡セット割
self loveヨガ哲学Diploma講座との
同時申し込みでお 得なセット割ございます。
お支払い方法：クレジットカード決済
※分割払い／銀行振り込みをご希望の方はご連絡下さい。
定員：10名
※定員に達し次第、締め切りとなります。
オプション
更に今回は、2つのオプション講座も同時開催！
・自分自身の体験や学びをもとに人の本質的変化を導く
ワンランク上のヨガ哲学講師となるセルフラブヨガ哲学講師養成コース
・自分自身が望む人生を描き、創造し、想いや生き方で選ばれる！
セルフラブビジネスコース
お問い合わせ
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